五味子的功效与作用及食用方法

　　五味子能促进肝脏解毒，保护肝脏免受毒害，再生因酒精、药物或肝炎滥用而受损的肝组织。有利于组织细胞的氧交换，保护心脏组织，缓解心跳频率，缓解高血压。五味子是养阴固精的补充剂之一，能激活一氧化氮的产生，增强男性的体力和耐久性。五味子还具有生津止渴的作用，可治疗口干、出汗、体液流失少。

　　五味子的功效和作用

　　1、保肝

　　五味子能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝组织。

　　2.增强心脏功能

　　五味子有利于组织细胞的氧交换，能保护心脏组织，缓解心跳频率，缓解高血压。

　　3、养阴固精

　　五味子是男女养阴固精的补充剂之一，能促进性的持久性，增强女性的刺激感。能激活一氧化氮的产生，进而增强男性的体力和持久性。

　　四、提高智能健全

　　五味子能激活神经系统，促进反应、集中和协调，增强思维清晰度。有时用于治疗抑郁症，有助于改善易怒和健忘。

　　5、生津止渴

　　五味子还具有生津止渴的作用，临床上也可选择糖尿病患者，口干、出汗、津液损失少、气体辐射时可选择五味子。

　　6、安神

　　五味子能收神安神，治疗失眠等症状。