怀孕初期胃老是反酸怎么办

怀孕初期，很多准妈妈会有很多早孕反应，有的人会有胃酸水回到嘴里，导致呕吐现象，所以怀孕早期胃总是反酸怎么办？

首先，我们应该知道，怀孕期间的老酸反应是由妊娠反应引起的。怀孕期间，胃的肌肉蠕动变得缓慢，胃液停滞不前，有时胃的逆行蠕动，使胃中的酸溶物从胃返回到食道。因此，孕妇会出现胃胀、反酸、呕吐等早期妊娠反应，这是一种正常现象，随着妊娠时间的增长会慢慢消失。

具体情况可分为两种：

1、怀孕后，由于激素的变化，括约肌松弛，食物很容易运行（括约肌位于食道和胃之间的连接处，使我们吃的东西只能下降而不能上升）。导致胃酸内容从胃回到食道、喉咙和嘴，刺激粘膜。

2、在妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫胃。此外，激素会放松隔离食道和胃的肌肉，导致胃酸更容易向上流动，使胸部灼热。

对于怀孕早期的胃总是反酸，作者建议孕妇每天少吃多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺下（尽量坐直（这样胃酸就不会上升）。按时吃每顿饭，不要让胃空。

你也可以吃一些碱性食物来改善，比如小米粥和牛奶，怀孕前三个月需要补充叶酸。怀孕期间，你可以吃激素水平的变化，注意休息，增加睡眠，清淡饮食。

尽量少吃多餐，最好不要空腹吃刺激性食物和甜食。只要胃酸，就吃一些苏打饼干，少吃米饭，多吃发面主食。