怀孕为什么尿多了 怎么办才好

怀孕期间会出现尿频，你知道这是怎么回事吗？那么为什么怀孕期间尿多了呢？该怎么办？

怀孕期间，尤其是怀孕初期，正常的生理反应是胎儿仍在骨盆内，容易压迫膀胱，导致尿频增多。三个月后会好一点。

同时，尿液过多的孕妇也需要注意严格控制每天的盐摄入量，每天少于2克。你可以炖鲤鱼汤喝，不要放盐，只是喝汤，对肿胀很有好处。控制淀粉和糖的摄入量，多吃蔬菜、豆腐和鱼。不要站立或坐着，每天在新鲜空气中散步1-2小时，多休息。

在怀孕初期，女性朋友需要特别注意确保营养丰富。怀孕一个月是胎儿大脑和神经系统快速分化的时期。因此，孕妇应注意补充多种维生素（尤其是维生素B2、叶酸、维生素B6)摄入，多吃蔬菜和水果来补充各种维生素。还需要营养均衡，搭配合理。早孕饮食要均衡，避免营养不良或营养过剩。