番泻叶的功效与作用 番泻叶的食用方法

番泻叶又称芳那叶和泡竹叶，是豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。它起源于国外。现在广东、海南、云南等地也引进栽培。它是一种中草药。番泻叶的功效和作用是什么？

番泻叶的功效和作用

1.止血

番泻叶可以缩短人体的凝血时间。当人们出现胃出血、咳血和吐血时，他们可以通过煮水尽快止血。此外，当人们有创伤性出血时，他们也可以将干燥的番泻叶碾成细末，直接外敷在伤口上。用药后，止血效果特别好。

2.抗菌消炎

番泻叶含有多种天然药用成分，能消除人体内的多种致病菌，防止其繁殖。番泻叶中还含有一些天然抗生素，对多种病毒有明显的抵抗作用，能防止人体组织细胞被病毒感染，从根本上预防病毒性疾病。

3.减肥瘦身

番泻叶能加速人体脂肪的燃烧和分解，抑制人体对脂肪的吸收。此外，它还能温和刺激人体肠道，加速肠道内垃圾和毒素的排出。经常食用可以减肥，使人的身体越来越好。

4.润肠通便

番泻叶含有一些天然挥发油，对人类肠道有温和的刺激作用，可以清理肠道中储存的垃圾和粪便，缩短人体排便时间，通常用它浸泡在水中饮用，可排便、肠解毒的重要作用。

5.泻热导滞

番泻叶苦寒，质粘润滑，能入大肠，泻热，润肠燥，通便，少用，有助于消化，消除积滞，适用于热结或食积便秘，腹胀。

吃番泻叶的方法

1.做汤

如有必要，取番泻叶10至15片，放入锅中，加入适量水煎成汤，取出后分为2至3片。一天内服用后，能使人体吸收丰富的营养，缓解大便干燥便秘。

2.煮粥

番泻叶也可常生活中也可以用来煮粥和鸡蛋。用它煮粥前，需要将干燥的番泻叶磨成粉末，然后准备50克大米或15克白糖，将大米和白糖放入锅中加热煮沸，然后将番泻叶粉放入锅中一起煮锅里的粥煮好后，取出放在碗里吃。