前列腺炎能自己治疗吗?前列腺炎自我按摩疗法
前列腺炎困扰着许多男性,尤其是50岁以下的中青年男性。前列腺炎的症状,如会阴沉重不适、尿频、尿急、尿不尽等,对患者的生活质量影响很大。除了常规的药物治疗和物理治疗外,以下是一种简单易行的自我按摩疗法,适合日常保健。
前列腺炎自我按摩疗效好,操作步骤简单快捷,易于掌握。与药物治疗相比,它是一种很好的辅助治疗。
排便后需要按摩前列腺炎,清洁肛门和直肠下段后才能进行按摩治疗。
按摩治疗前列腺炎的操作步骤:
1.前列腺炎按摩治疗需要取下蹲位或侧屈位,用中指或食指按压前列腺。
2.按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺。
3.按摩时提肛,每次按摩3~5分钟,每次从尿道排出前列腺液。
前列腺炎按摩治疗注意事项:
按摩时用力一定要轻柔,按摩前用肥皂润滑指套,减轻不适。每次按摩至少间隔3天。
如果在自我按摩过程中,前列腺疼痛明显,囊性感增强,应及时到专科门诊,避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。此外,前列腺结核病或肿瘤患者、前列腺萎缩或硬化患者不应进行此治疗。
最后,前列腺炎患者尽量少喝酒,避免吃刺激性食物,适度性交,保持乐观情绪,加强体育锻炼。
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