子宫肌瘤手术后注意事项：疼痛护理也不可忽视

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。术后患者应做好相关的基础护理，了解一些预防措施，帮助身体尽快康复。那么，子宫肌瘤手术后应该掌握哪些方面呢？如何处理疼痛？让我们来看看相关的介绍。

子宫肌瘤术后护理掌握四点

1、基础护理

术后早期，家属应经常陪伴床位，密切观察患者的生命体征，特别注意体温变化；经常询问患者是否有其他不适，如恶心、腹痛等；仔细观察切口是否有敷料渗出。

小心手术伤口护理：子宫肌瘤手术后，患者手术伤口一般在肚脐处，约1厘米长，术后保持伤口清洁干燥，不要随意抓伤。伤口通常在术后十天愈合，在此期间避免淋浴和其他湿伤口。

注意阴道出血：临床子宫肌瘤切除术，为了更清楚地检查卵巢、输卵管和子宫，促进手术，医生通常将子宫支撑器放置在患者阴道（常用于婚后子宫肌瘤妇女），手术可能导致术后少量阴道出血，如果只有少量阴道出血，迅速恢复正常，属于正常现象。但如果出血时间超过两周，需要及时回医院复诊。

养成规律的日常生活习惯：子宫肌瘤术后，患者需要充分休息和清淡的饮食调理，以帮助术后恢复。如果恢复良好，患者可以在术后7天内恢复正常的工作和休息规则。以前喜欢熬夜的患者应严格自律，为自己制定健康合理的工作和休息时间表。

适度运动：通常，当患者在子宫肌瘤手术50天后恢复良好时，他们会根据自己的体质选择适合自己的运动，并坚持锻炼，以帮助增强体质。

注意营养均衡：子宫肌瘤的形成与日常饮食直接相关，因此患者术后也需要更加注意饮食。注意营养摄入的全面和平衡。术后可摄入适量的水来补充手术过程中体液的流失；高蛋白食物可加速伤口愈合，或术后多吃。特别是，我们必须避免所有辛辣刺激和气胀的食物。

多吃润肠通便的食物:多吃五谷杂粮等粗粮，以及富含高纤维的食物，帮助润肠，保持大便通畅。术后半年内，患者应尽量避免体力劳动增加腹压，如无重物。

2、疼痛护理

切口疼痛通常发生在患者术后早期。此时，家属应帮助患者分散患者对疼痛的注意力，多与患者聊天，让患者听舒缓的音乐；术后第二天可帮助患者取半卧位，有利于减轻疼痛。严重疼痛的人可以按照医生的建议给予止痛剂。

切口痛

一般来说，出院时腹部切口处可能仍有轻微的悬挂疼痛。不时有针疼痛是正常的。如果切口疼痛明显，需要检查是否红肿，排除感染的可能性。如果有脓液挤出，需要去医院换药。只有红肿才能买到红外灯泡，安装在台灯底座上。适当放置后，照射腹部，每天两次，每次20分钟，最好不要感到热。

排尿痛

大多数患者不会有这种症状，少数可能出现小腹放射性疼痛，可能是手术引起的，因为子宫和膀胱相邻，如盆腔粘连，切除子宫和膀胱分离，可能有点擦伤，几天后，通常多喝沸水，有意识地排尿立即排出，不要憋尿太久。如果排尿时尿道口疼痛，可能是泌尿道感染引起的，轻度患者可以每天多喝开水，严重者需要去医院进一步检查治疗。

腰部酸痛

休息几天后，轻微的疼痛通常会自行改善。如果疼痛明显，你需要去医院请医生消除麻醉后留下的后遗症，必要时使用一些药物。

3、外阴护理

子宫肌瘤患者术后应特别注意外阴护理，定期清洁，用专用毛巾擦干，保持外阴干燥卫生，经常洗内衣。

4、心理护理

医务人员可以向患者及其家属宣传子宫肌瘤的相关知识，消除顾虑，增强战胜疾病的决心和信心，配合治疗促进身体恢复。

子宫肌瘤术后注意事项

1、避免怀孕:子宫肌瘤手术后，子宫仍处于恢复期。手术后短时间内不要贸然怀孕。

2、清淡饮食:子宫肌瘤手术后，患者应避免所有辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃热、凝血和冷食。

3、注意卫生：小心护理手术伤口，避免刺激抓伤伤口。保持手术伤口清洁干燥。同时，注意生殖器外阴的清洁，穿棉透气的紧身内衣，及时清洁更换。

4、及时随访：子宫肌瘤术后需听从医生的建议，定期随访。医生将根据术后的恢复情况和程度进行观察和治疗。由于子宫肌瘤发病率高，即使恢复后，也要做好随访工作。

5、术后停止性生活:子宫肌瘤术后停止性生活3个月，给子宫足够的时间恢复。只有确定恢复后才能恢复性生活。

6、保持作息规律:子宫肌瘤手术后注意调整个人作息时间和规律。不要熬夜疲劳，导致生物钟紊乱。这对术后恢复非常不利。

7、避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动，以免刺激伤口。如骑马、骑自行车、跳跃、久坐、长时间站立等。这些动作会导致盆腔充血，导致未来的不适。同时，我们应该注意过度疲劳，避免举重，这会增加腹部负担，影响恢复。

8、多喝水。除了注意清淡的饮食和营养外，还要注意每天及时补充身体的水分。

9、密切关注异常症状：子宫肌瘤手术可导致少量阴道出血。但阴道出血持续发生，超过2周，应及时到医院进行随访。