子宫肌瘤的饮食有哪些注意?
吃什么可以预防子宫肌瘤?
子宫肌瘤的发生,会给女性带来很大的伤害,不治疗的话,甚至有恶变的可能。因此很多患者都想通过食疗来积极预防疾病,专家指出:子宫肌瘤患者的饮食应该尽量清淡、多吃水果和蔬菜。
吃什么可以预防子宫肌瘤?
1、消瘤蛋
用法:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。
功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
3、二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。
功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。
子宫肌瘤饮食有哪些注意?
1、饮食易清淡:饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、多吃五谷、杂粮:多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、合理有规律的饮食:饮食定时定量,不能暴饮暴食。
避免子宫肌瘤应少吃这些食物:
1、热性食物
由于女性特殊的生理特性,因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。
2、发物
相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时,很多食物都是应该禁止食用的,以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症,因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯,不能吃的食物必须要忌口。
3、辛辣食物
专家特别提醒,不管是患有什么炎症病症,在患病期间以及恢复期间,都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物,尤其是像辣椒、麻椒 等,这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。
4、变质食物
很多时候在食物出现变质的时候,大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉,然后继续食用。
专家提醒,不管食物变质的范围有多小,但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中,食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性,对这类食物更应该警惕。
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