盆腔炎患者应该多吃水果和蔬菜

盆腔炎患者应该多吃水果和蔬菜

盆腔炎的饮食护理方法：

1.月经周期较多的盆腔炎女性朋友应多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤是红菜)、葡萄干等含铁量较高的食物，以补血。

2.专家表示，摄入足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食品，补充月经期间流失的营养和矿物质，提高免疫力。

3.多吃高纤维食品，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面、糙米、燕麦等。

专家指出，盆腔炎应多摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，调节月经周期，平静神经，这是盆腔炎饮食中最重要的。