女性贪吃 更易惹卵巢早衰

如果女性吃太多的食物，胃肠道消化食物会消耗大量的气和血，而人体的其他组织会营养不良，从而使胃吃得太饱，吃得太多。这些做法不利于健康，但也容易诱发胃肠道疾病、代谢综合征，加速衰老，导致女性卵巢早衰。

肥甜食物过多，容易造成的另一种损害是产生大量的代谢物和粪便，这些废物产生浊度、毒素，会损害脏器、经络、气、血，加速人体器官衰老、面部损伤，导致女性卵巢早衰。

从临床上可以看出，许多便秘患者不仅容易出现咽痛、头痛等疾病，还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。事实上，古人早就发现适度减少食物摄入有利于健康和长寿。谚语说得好：吃一口，活到99岁。

通过一项实验，美国医学家在老鼠体内发现了一种叫做长寿基因的基因，通常不表达，即没有生物活性。只有在饥饿的情况下，这种长寿基因才能表达它的活性，延长动物的寿命。

卵巢早衰也会因为吃得太多而导致卵巢早衰

适度的饥饿不仅有助于健康，还有助于长寿。调查显示，肥胖老年人的寿命比瘦人短3~5岁；80%的90岁以上的老年人有节食的习惯。所以俗话说：有钱很难买。这些都告诉我们少吃对健康的重要性。

此外，如果你吃得足够多，你就会禁食。后果非常严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。由于谷物和肉类是温暖的，而蔬菜和水果是冷的，许多过度节食的女孩一方面会缺乏气血。

另一方面，会出现阳气不足、头晕、记忆丧失等症状，但也会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭经。更严重的是，第二性征退化的迹象，表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此，过度的饮食对追求美丽的女孩来说是最不合适的。