肩膀疼痛挂什么科室

肩膀疼痛是一种常见的老年人疾病，它主要是肩周炎的症状，需要患者注意劳逸结合，还需要注意肩膀的保暖。当我们出现肩膀疼痛的时候，我们去医院可以挂骨科进行检查，骨科检查肩膀是通过X射线进行透析检查的，而由于外伤引起的肩膀疼痛，需要挂创伤骨科，具体的科室可以咨询医院前台。

在临床上引起肩膀疼痛的原因还是非常多的，主要还是看病人是什么原因引起的肩膀疼痛，然后来选择相应的科室进行就诊就可以的

如果是肩周炎、或者是骨性关节炎、再就是局部的韧带的炎症，一般这种情况看关节骨科就完全可以的。如果是由于颈椎病的问题压迫神经引起了肩膀疼痛，一般认为这种情况看脊柱骨科就完全可以的。如果是由于外伤引起的软组织损伤、骨折脱位或者是肩袖的损伤，对于这样的病人一般就需要看创伤骨科。

所以在临床上引起肩膀疼痛的原因很多，具体看什么科室主要还是病人看是什么原因引起的，然后选择相应的科室进行就诊就完全可以的。

按摩缓解肩膀疼痛法

一、改善颈肩痛的3个方法

1、时常将头部转向不同的方向。

2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。

3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

二、治疗肩膀酸痛的简易穴道疗法

治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论，而其中又以肩井穴最为特效。

用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。

三、治疗穴位及刺激方法

肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。

还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。

肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。

四、两手抱头法

两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

五、单手压肩法

以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。

六、扩胸分肩法

两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

七、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

八、捏拿手臂法

取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。

九、旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。