BMI指数怎么算

BMI体质指数能够 评定你的休重情况，是非常简单也是最划算的考量身体脂肪率的方式 ，那麼这一指数值是怎么来测算的呢? 

bmi指数值怎么计算

最先，我们需要精确测量自身的个子。个子以米为企业，随后纪录下身高的平方数。例如你的个子是1.6米，那麼身高的平方便是1.6x1.6=2.56。随后我们检测自身的休重，休重以KG为企业，那麼我们检测出去之后就用休重来除于身高的平方数。例如检测出去休重是50KG，随后我们方式 一的标值来举例说明， 那麼便是50/2.56=19.53。那麼算出去的标值，假如小于18.5 ，那么久表明你休重不够，在18.6-24.9就表明一切正常，在25-29.9就表明超载了，超过或是相当于30就表明肥胖症。算出去的标值能够 协助我们剖析自身的减肥瘦身成效，还可以用于关心小孩子成长状况。

假如你是以磅来计量检定休重，个子以英尺来计量检定得话，那麼還是用休重除于身高的平方，在最终乘于703就可以算出去BMI值了。假如你精确测量的个子是以公分为企业得话, 那麼在算出去的結果中还需要乘于10000。事例: 50/160/160=0.001953 ，随后用这一結果乘于10000就相当于19.53。假如你的个子是60英尺，需要计算成米得话，那麼就用60乘于0.025就计算还成米了。60x0.025=1.5米。假如你需要计算磅与KG，那麼就用你的休重乘于0.45就能获得KG数了。

1、最先，我们需要精确测量自身的个子。

2、检测自身的休重，休重以KG为企业，那麼我们检测出去之后就用休重来除于身高的平方数。

3、在18.6-24.9就表明一切正常，在25-29.9就表明超载了，超过或是相当于30就表明肥胖症。

4、算出去的标值能够 协助我们剖析自身的减肥瘦身成效，还可以用于关心小孩子成长状况。

5、个子以英尺来计量检定得话，那麼還是用休重除于身高的平方，在最终乘于703就可以算出去BMI值了。

6、假如你精确测量的个子是以公分为企业得话, 那麼在算出去的結果中还需要乘于10000。

7、假如你的个子是60英尺，需要计算成米得话，那麼就用60乘于0.025就计算还成米了。

8、假如你需要计算磅与KG，那麼就用你的休重乘于0.45就能获得KG数了。