男性血压正常范围是多少

每一个人体内都存有血压，可是血压太高或是太低对人体都是有很大的危害。因为男性与女性的身体构造不一样，因此 男士的一切正常血压与女士有一定的差别。以便保证 人体的身心健康，医师一般会建议大家定期精确测量血压，那麼男人正常血压多少呢？

在身心健康的状况下，成年男性的一切正常血压是底压90，髙压140和底压60，髙压90上下，这一范畴内都归属于一切正常。假如男士的血压来到160/100mmHg以上，则需要刚开始接纳用药治疗。180/100mmHg则归属于中重度血压，这类状况十分凶险，需要开展相互用药。

身心健康宝贵，男性朋友们应重视健康养生，维持一切正常的血压，但假如出現了高血压的状况，也不必太过消沉。血压高的临床症状有头晕头疼和心悸耳鸣等。一切正常状况下，要是病人准时服食降血压药，而且维持愉快的情绪，高血压的状况便可获得减轻。

男人正常血压多少钱早已给大伙儿详细介绍结束。过高的血压会给男士健康导致很大的威协，轻则造成不适感，重则威协到生命安全性。因而建议众多男士留意养生保养，维持一定的运动强度，控制休重，积极主动防止高血压的产生。

高血压的伤害

1、冠心病

身患高血压的人，冠心病是关键风险源，高血压病人比正常人患冠心病的概率要高，不立即控制或医治高血压，身患冠心病的概率可能会提升。

2、慢性肾脏病

长期身患高血压不医治，可能会造成肾小动脉硬化，造成肾脏功能减低，出現晚上尿频、尿多、尿中含蛋白质等状况，进而引起尿毒症等慢性肾脏病。

3、卒死

许多情况下，我们听见的卒死是由于过度劳累。却不知道，高血压病人，也可能会造成卒死。伴随吸气、心率停滞不前、意识丧失等病症，进而引起卒死。

4、中风

高血压产生中风的机率平常人要高，有研究表明，若身患高血压时，能立即保证降血压医治，那麼，中风的概率会减少40%。

高血压对人的身体有伤害，它是很多人都了解的。可是，知道有这种伤害，平常搞好防止工作中也是很重要的。

如何预防高血压

留意饮食搭配：平常饮食搭配要留意低盐、低脂肪、低脂肪的标准，需保证饮食搭配均衡，不适合吃的太撑，适当就可以了；针对酒烟，尽量减少。

不适合过度劳累：建议平常日常生活，多锻炼，提升人体抵抗能力；此外，要留意合理安排时间，不适合过度劳累，适度的歇息，及其充足的睡眠時间对防止高血压也是很重要的。