缺钾的症状吃什么
发布时间:2022-11-27 19:45:04浏览 :
缺钾吃什么?
1)海鲜产品
比如海菜、海带丝等。海菜含钾量很高,100克海菜居然带有1.79克钾,大大的超出了平常人一天钾的需要量(约1克)。
缺钾吃什么补的更快
2)豆类食品及豆类食品
如黄豆、干大豆、绿豆、紅豆、芸豆、豇豆、豆腐皮等。
缺钾吃什么补的更快
3)荼叶类
荼叶类每100克一般 都含钾在2克以上。因而,常饮茶也可以协助我们防止缺钾。
相关文章
更多>>相关视频
更多>>相关语音
更多>>李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2023-12-20 10:32:58 收听(3074)
李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2024-03-30 08:34:33 收听(3059)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-03-02 18:41:55 收听(3023)
相关问答
更多>>张春芳主任医师
北京天坛医院
右叶甲状腺囊性结节声像,需要做治疗处理吗?
我要咨询
2022-10-01 14:32:28