自己如何简单找出八髎

八髎穴部位：骶椎。别称上髎、次髎、中髎和下髎，上下共八个穴道，各自在第一、二、三、四骶后孔内，统称“八穴”。主冶：腰骶部病症、弯腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不畅、月经不调、小腹痛、盆腔炎等症状。自身怎样简易找到八髎呢？

站立位或是俯卧位时，爬躺在床上，腰部肌肉上边显著有两个凹痕，便是美人窝，八髎穴坐落于美人窝向下里侧，骶骨所属的部位。

别称上髎、次髎、中髎和下髎，上下共八个穴道，各自在第一、二、三、四骶后孔内，统称"八穴"。

八髎便是八个穴道:上髎、次髎、中髎、下髎各一对，因此称为"八髎"。

这是一个地区，也就是在阳关和会阳中间，相邻胞宫。这一地区的皮和肉，应该是很绵软，能捏起來的，如果不绵软，表明经脉皮肤中间有黏连，这类黏连，更是身体尤其是胞宫有毛病的外在主要表现，而妇科的一切病症，都和胞宫紧密相连。

在八髎地区开展提捏、推拿按摩、按揉、拔火罐或艾炙，更是由外而内调养胞宫。冲脉、任脉和督脉也都源于胞宫。督脉主一身气血，任脉主一身之血，冲脉则为经络之船，五脏六腑必须靠她们操纵，因此，八髎乃操纵骨盆人体内脏的神经血管汇聚之处，是调整人一身的血气的总闸，尽量途顺畅通无阻。胞宫身心健康了，妇科问题没了，困惑女士的许多杂病，例如失眠、便秘、发脾气、心浮气躁、懒散等，都是当然消退。