糖尿病患者经验分享

据临床对糖尿病患者的交流与观察控制较好的糖尿病人群，会适当进行运动、严格控制饮食、规律服用药物，由此可证明糖尿病患者遵循以上方式，和有效对机体血糖进行控制，可以防止糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者的经验：

1、适当进行运动：由于糖份在人体会转换成为脂肪储存，所以通过适当运动的方式，可有效促使机体脂肪燃烧，同时也可减轻机体胰岛的负担，在一定程度上可以改善血糖升高的情况。

2、严格控制饮食：除适量进行运动外，糖尿病患者在日常生活中还需要严格控制机体的饮食，避免吸烟饮酒的情况发生。保持低糖、低盐、低脂的饮食方式对于糖尿病的控制也有帮助。

3、规律服用药物：糖尿病人群可能需要长期在医生的指导下服用如;二甲双胍片、阿卡波糖片等控制血糖的药物，但有些药物在服用后可能会出现恶心呕吐的不良反应，所以部分糖尿病患者会出现自行停药的情况。建议积极配合医生服用药物，如果出现不良反应可告知医生调整使用其他药物进行血糖控制，可有效防治糖尿病并发症的出现。

糖尿病患者的注意事项：

糖尿病人群在日常生活中应避免暴饮暴食，建议保持规律的饮食。定期对机体血糖进行检测，如果服用药物后对血糖无法控制，建议及时前往医院就诊，配合医生，必要时注射使用胰岛素控制机体血糖。