如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症？

1、社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的患者。患者明知道这种恐惧反应是过分的或是不合理的，但仍反复出现这样的问题时，需要去医院精神心理科接受心理治疗，然后再配合药物调理，同时要多在人前锻炼，提高心理素质。

2、现在很多大医院也在用物理仪器治疗，很多外地的病人来来回不方便也可以考虑自己买一台家用型仪器。作为医生还是建议少吃药，吃药是有副作用的，都说是药三分毒。科技在不断的发展，对于这类神经类的疾病，全国已经有90%以上的医院都在用物理治疗，也就是仪器治疗。