内脏脂肪等级

内脏脂肪等级也叫内脏脂肪指数，正常范围是在1-9。内脏脂肪主要起到支撑、稳定和保护的作用，对健康意义非常重大。内脏脂肪的面积和内脏脂肪指数也叫内脏脂肪等级，主要用来评估是否存在内脏型肥胖，也就是是否存在隐性肥胖。

内脏脂肪是人身体当中一种必需的脂肪组织，与皮下脂肪不一样，皮下脂肪就是看得见、摸得着的所谓的的肥肉，内脏脂肪围绕着人体的脏器，主要在腹腔里面。内脏脂肪等级如果在1-9，属于正常范围。如果在10-14之间，属于偏高。如果超过15-29，就属于肥胖，大于30叫重度肥胖。内脏型肥胖和各种并发症，包括2型糖尿病、脂代谢的异常就是高脂血症、高血压、心脑血管疾病密切相关，如果超过了正常范围，带来的的危害，比如不孕不育、抑郁、焦虑还有心脑血管疾病都是非常相关的，因此内脏型的脂肪重要，但是也是需要关注的健康指标。