咽喉发炎 咽喉发炎应该这么做
咽喉发炎怎么办?
1、要适当忌口
吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜,油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。
2、注意保暖
脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。
3、适度用嗓
一般咽喉发炎的患者都会伴有水肿的情况,因为长时间说话则会容易导致咽喉出血。所以咽喉发炎的时候要尽量少讲话,更不能大喊大叫。
4、多喝水
多喝温开水,有助于缓解嗓子干痒的症状,促进新陈代谢,让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火,可以喝点野菊米茶,清凉败火的效果很好。
5、服用药物
可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林,也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。
6、含服喉片
喉片可以让嗓子感觉舒服一些,适量地可以服用一些,但是并没有太大的治疗作用。
7、戒烟限酒
吸烟的人本身就容易患上咽炎,酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群,二手烟对人的危害更大。
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