胃酸怎么办 胃酸有哪些注意事项

胃酸怎么办？

1、饭后立嚼口香糖

吃口香糖会通过咀嚼分泌唾液，吞咽次数变多。这也吞咽的唾液是可以将走涌上食道的胃液回流到胃中。让胃酸得到稀释。也就能够消除胃酸带来的灼烧不适的感觉。

注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、服鸡蛋壳

用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。成人每服3克，一日两次，开水送服。

原理：鸡蛋壳有着较强的总和胃酸的作用。它含有百分之九十以上的碳酸钙，还含有碳酸镁、胶质、有机物等。能够治疗胃痛、胃酸、吐酸、反胃等各种症状。

作用：制酸止痛。

3、饮食少酸多碱

胃酸，也就是胃部的酸性比较强。所以我们要少吃酸性的食物，多吃一些碱性的食物来中和一下胃酸。也能够有效减轻胃酸症状。

4、服用蜂蜜

饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;

反之饭后二至三小时服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。

5、适时饮水

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。

一般情况下，佳的饮水时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。