眼前一黑 真的不是小事

那视网膜为什么会缺血呢?

比如心脏疾病，像心律失常、冠心病、风湿性心脏病等。颈动脉硬化狭窄、中风、糖尿病等也会是致病因素。当然还有诸如眼睛局部本身的一些疾病，也可能造成视网膜缺血。

那么，哪些人需要注意的呢?

一般来说中老年人是高危人群，发作性黑蒙多发于 50岁以上从事脑力劳动，精神压力大、伴有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群，尤其需要注意。

当然除了这些身体上的原因之外，还有日常生活习惯的因素也是形成发作性黑蒙的重要原因，比如经常熬夜、长时间对着电脑打游戏、长期饮酒、情绪激动等等。所以不仅是老年人，年轻人一些不好的生活习惯也容易诱发发作性黑蒙。

那么发作性黑朦严重吗?致命吗?

它本身并不致命，但是它可能是某种严重疾病的早期信号，比如心血管疾病。因为眼部的血管是颈内动脉的分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血很敏感，黑蒙反复发作的人，心脑血管疾病的发生风险通常也比较高。

那么发生了发作性黑朦的话应该怎么办呢?

保持镇定，情绪平和。另外找个可支撑的东西或者墙面保持身体平衡。如果有凳子可以直接坐下，等到视力恢复正常水平之后再去医院检查就诊。

那么为了预防发作性黑蒙，平常应该注意什么东西呢?

1、控制三高水平。

2、坚决的戒烟戒酒

3、低盐低油，保持饮食均衡，多吃蔬菜瓜果。

4、定期体检，这是重要的防护手段。