强迫症洁癖怎么治疗比较好啊

强迫症洁癖怎么治疗比较好啊？

如果是轻微的洁癖强迫症，建议给予心理治疗，如保持平等的心态、改善心理模式、增强自信等；如果是严重的洁癖强迫症，可以用药物治疗，如舍曲林、氯米帕明等。

顾名思义，强迫症洁癖是过于注重卫生，影响正常生活。例如，一些临床患者反复洗澡和洗衣服。他们大部分时间都在洗衣服。一些日常社会活动肯定会受到影响。

治疗方法如下：

1.学会保持平等的心。当你有强迫性思维时，你应该告诉自己也是如此。这样，你就可以阻止强迫性思维，然后顺其自然。当强迫发生时，你应该保持平等。如果你坚持练习强迫，症状会慢慢消失。

2.改善心理模式。患有洁癖强迫症的人在一定程度上是因为心理模式陷入了一个怪圈。他们太爱干净，太追求完美，太在意别人对自己的看法。久而久之，他们会形成一种不健康的心理模式。患有这种疾病的人可以在安静的时候清空自己的心和大脑，不要想任何事情。

3.增强自信心。患有洁癖强迫症的人缺乏自信是有关系的。当他们在某些时候接触到某些事情时，他们会感到害怕。在这种情况下，他们可以产生强迫性的概念和行为来缓解他们的紧张和恐惧。他们可以利用日常生活中的阅读，开阔视野，增强自信，缓解强迫性行为。

4.严重的洁癖强迫症最好吃药，必须用药物控制，也要控制行为和认知控制，如系统脱敏或完全暴露，这种方法可以，如临床常用舍曲林、马来酸氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀、抗抑郁药物，如氯米帕明帮助缓解洁癖强迫症。