16岁心理不健康的表现有哪些
发布时间:2023-02-16 09:24:11浏览 :
16岁的心理不健康表现为持续的情绪异常、不愿与人交流、懒惰乏力、睡眠障碍、饮食障碍等。
1、持续情绪异常:
持续的情绪烦躁、焦虑,或持续的情绪低落、抑郁等。
2、不愿与人交流:
我不喜欢和父母交流,也不喜欢和同学朋友交流。
3、懒惰乏力:
16岁应该是一个精力充沛的年龄,通常有更多的运动,但如果心理不健康,可能会懒惰和虚弱,表现为不喜欢参加运动,喜欢坐着或躺在床上。
4、睡眠障碍:
16岁时,如果心理不健康,往往会有更多的烦恼,进而导致睡眠障碍,如入睡困难、易醒、睡眠时间减少等。
5、进食障碍:
16岁是成长的阶段,此时食欲会增加,吃得相对较多。但如果心理不健康,可能会伴有进食障碍,如最近的食欲下降或进食容易出现恶心、呕吐等。
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