焦虑是最常见的反应是什么

没有焦虑最常见的反应，因为最常见的说法太绝对了。焦虑只能表明它是一种常见的心理状态反应。

首先，焦虑是一种以情绪紧张和担忧为症状的心理状态。由于人类的进化因素，人们在某些情况下，或面对一些超出个人处理能力的事件时，很容易产生焦虑。在焦虑状态下，人们会感到紧张和极度担心下一件事，甚至会出现心悸、胸闷、颤抖、出汗等症状。焦虑主要是为了帮助人类提高警惕，让人类更加关注，调动身体的力量，更好地找到资源来解决问题，面对接下来要处理的事情。因此，焦虑是一种更常见的心理状态反应，适度的焦虑是一种更有益的反应。

但是，如果过度焦虑导致严重的身体症状，或者影响个体的社会生活功能，就要考虑是否有焦虑症。