高处跳下脚跟疼痛肿胀

高处跳下脚跟疼痛肿胀

1、从高处跳下来，脚后跟疼痛肿胀。这种情况可能是由局部软组织损伤或高空坠落骨折引起的。患者可根据医生的建议进行一般治疗和药物治疗。

2、如果脚跟局部软组织损伤，会引起疼痛和肿胀，局部软组织会渗出，皮下充血，导致疼痛加重。患者需要避免活动，休息时抬起脚，以促进静脉回流。患处可在急性期冷敷，恢复期热敷。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释颗粒、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。

3、如果是骨折引起的脚跟疼痛和肿胀，患者可以在专业医生的操作下进行首次复位和石膏固定。如果骨折伴有移位患者，则需要切开复位内固定。

4、如果脚跟疼痛肿胀长时间无法恢复，需要到正规医院骨科进行拍摄检查，并根据骨折的具体情况进行保守或手术治疗。在日常生活中，你可以多吃高蛋白食物，如鱼、鸡、鸡蛋等，以促进伤口的愈合。