什么措施可预防髓系白血病

     什么措施可预防髓系白血病？

      首先，建议简单装修预防髓系白血病。最好选择符合环保要求对人体无害的材料进行装修。入住前最好开窗通风一周以上。请室内环境监测部门监测，合格后入住。一旦出现出血、低烧、关节痛、头晕等不明原因的症状，应到医院检查。

      其次，注意食品卫生。由于蔬菜、水果和其他含有化肥和农药的食物，食用后通过消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，导致疾病。因此，蔬菜和水果应在食用前进行清洁，以尽量减少化肥和农药的残留。
      第三，不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒抗癌药物、免疫抑制剂等药物时要小心。必须有医生指导，不要长期使用或滥用。此外，尽量少用或不使用染发剂。美国研究人员发现，使用染发剂（特别是大量使用）的女性患白血病的风险是普通人的3.8倍。理发师、美容师和经常接触染发剂的整容师也有潜在的危害。
      第四，避免辐射。一项新研究发现，开灯睡觉的儿童或自然睡眠模式比普通人更容易患癌症。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病会议上提出，儿童白血病发病率的增加与夜间暴露在灯光下有关。因此，人们一睡觉就应该关灯，直到第二天早上醒来。还应注意远离高压线、变电站和正在使用的微波炉。
       最后一个是多运动，中医讲“邪不能干”，也就是说，人体正气(即免疫力)充足，病邪不易侵犯人体。增强正气最有效的方法就是多运动。