肺气虚应该如何预防
发布时间:2023-03-14 13:39:09浏览 :
肺气虚应该如何预防?
1、肺阴虚者,宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久,常可累及脾与肾,故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。
2、肺虚者宜食物有:白木耳
性平,味甘淡,具有润肺、养阴、养胃、益气的功效。无论是肺气虚还是肺阴虚,都是补肺的好产品。比如《本草再新》就有银耳润肺养阴的记载。《饮片新参》也有一句话:白木耳清补肺阴,滋补液体,治疗劳咳。《伪药条辨别》还说:白木耳治肺热肺燥、干咳痰咳、出血咯血、痰中带血。所以更适合肺阴虚的人。
3、燕窝,性平,味甘,是清补肺虚的上品,具有滋阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》极其公平:燕窝养肺阴,化痰止咳,补而能清。它是调节虚弱消耗的圣药。所有疾病都可以治愈,因为肺虚。肺虚的人,无论是肺气虚还是肺阴虚,都应该吃。
4、肺虚者也应避免或少吃生萝卜、萝卜、生姜、大蒜、香菜、洋葱、槟榔、萝卜流苏、香椿头、芥菜、土骨架、金桔、金桔饼、罗汉果、肉桂、砂仁、豆蔻、菊花、白酒、香烟等。
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崔艳超副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
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2022-09-22 17:42:27