手骨折后如何做康复训练？

手骨折后如何做康复训练？

1、手骨折后，可通过手指关节屈伸或伸直等活动进行康复训练。

2、手骨折可能是由直接或间接外力损伤引起的，也可能是事故造成的，导致手指关节畸形，引起严重肿胀或疼痛，导致关节活动有限，需要通过石膏固定或手术固定。术后1~2周左右伤口愈合，可适当做一些简单的功能锻炼，可促进骨折部位的恢复，通常选择手指关节屈曲或伸直活动，加速局部血液循环和新陈代谢，可缓解肿胀或疼痛现象，康复锻炼不能过度剧烈，采取循序渐进的方法。

3、手骨折期间注意饮食营养补充，多吃富含钙的食物，如酸奶、虾、瘦肉等，有助于促进骨愈合，增强体质，提高免疫力。但不能暴饮暴食，以免导致营养过剩和肥胖。

4、骨折恢复期间，定期到医院复查，观察伤口愈合情况，否则无异常症状，需及时就医，避免其他后遗症或并发症。