什么是不动的关节

什么是不动的关节?

骨骼之间的连接被称为关节，可以移动的被称为活动关节，不能移动的被称为移动关节，也被称为纤维连接或纤维关节。移动关节包括间隙连接、韧带连接和嵌合关节。

1、缝隙连接：间隙连接是指由薄纤维骨膜组成的两个骨骼之间的连接，如头骨。头骨由八块扁骨交错，边缘像锯齿，交错嵌合在一起，中间由骨膜隔开，没有活动能力。

2、韧带连接：韧带连接是一种纤维关节，既能提供一定的张力，又能进行微小的活动，如前臂骨膜和小腿胫腓联合。运动前要做好充分的热身准备，伸展关节。日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

3、嵌合关节：嵌合关节又称钉状关节，类似于钉在卡槽内，主要见于上下颌的牙齿和牙槽。

不动关节在保护内脏等重要器官方面起着决定性的作用，如大脑、心脏和肺。同时，它也有一定的缓冲和稳定作用，一些关节疾病也可以涉及到不动关节。你可以吃更多富含蛋白质的食物，如大豆、鸡蛋、猪肉，但也要注意钙的补充。