吃维生素C能去痘印吗？

吃维生素C能去痘印吗？

1、一般来说，吃维生素C可以去除痤疮痕迹。主要是因为维生素C，有美白疤痕的效果，对去除痤疮痕迹有一定的效果，但要坚持长期服用。如果痤疮痕迹的位置相对较深，则属于炎症性色素沉着，然后通过维生素C氧化还原色素，效果不是很明显。

2、目前，对于痤疮痕迹，患者可以使用具有痤疮效果的护肤产品，选择含有积雪草、洋甘菊等成分的护肤产品，可以发挥一定的痤疮效果。同时，患者还可以根据医生的建议口服一些活血化瘀的中药，如丹参片、三七粉等，可以促进血液循环，消除血瘀，淡化黑色素，也有利于淡化痤疮痕迹。此外，对于较深的痘印，患者可以通过点阵激光进行改善，具有风险小、安全性高、见效快的优点。

3、这类患者在日常生活中，也要特别注意饮食调整，每天尽量少吃辛辣食物，如火锅、麻辣烫、烧烤等。你可以每天多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、苹果等，通常要保持足够的睡眠时间，尽量避免熬夜等等。