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什么措施可预防腭粘膜炎

发布时间：2023-03-19 12:51:04浏览 :

什么措施可预防腭粘膜炎？

腭粘膜炎在很大程度上与个人身体素质有关，不太可能完全避免，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发病率。

具体措施如下：

1.注意腭部卫生，避免损伤腭部粘膜，避免辛辣食物和局部刺激。

2.保持舒畅，乐观开朗，避免事情和焦虑。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。

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