精子不液化应该如何预防

精子不液化应该如何预防？

1、远离射线

辐射是一种辐射污染，其危害不容低估，因为大量辐射会导致精子染色体畸变。

 2、注意房间装修

注意卧室装饰：甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损害作用，是一种挥发性有机物，各种装饰材料都含有不同程度的内容。因此，在选择装饰板时，必须选择合格的、甲醛含量低的材料。

另外，苯(常含于油漆、涂料、黏胶剂)也是重要的污染源。注意不要购买含苯的涂料或黏胶剂。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。

   3、药物污染

镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃药、激素药常用于引起精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂。

还要注意多吃牛肉鱼等优质蛋白质，多运动，规律生活，尽量不抽烟喝酒，不洗热水澡等等。