预防阿尔茨海默病的方法
发布时间:2023-04-05 14:36:07浏览 :
预防阿尔茨海默病的方法:
阿尔茨海默病一般是指阿尔茨海默病,预防阿尔茨海默病的方法包括锻炼大脑、多沟通、定期体检、经常锻炼等。
1、锻炼大脑:
平时要多培养兴趣爱好,如下棋、猜谜语或打牌等,多读书,锻炼大脑,防止大脑老化引起老年痴呆症。
2、多沟通:
多聊天会增加思维的敏感性。如果老年人独自生活,他们的语言能力就会下降。语言能力的下降也是老年痴呆症的一种表现。
3、定期体检:
疾病可引起老年痴呆症,如脑血管疾病、脑肿瘤、任何代谢中毒性脑病、营养缺乏性疾病、焦虑、抑郁或甲状腺功能减退,是老年痴呆症的重要危险因素,因此也需要加强预防,定期体检,早期发现、早期治疗,可预防老年痴呆症。
4、勤锻炼:
老年人平时要多做手部运动,平时可以打麻将、弹钢琴,多做手部运动,可以预防老年痴呆症。
阿尔茨海默病通常隐藏起来,继续发展。患者常有记忆丧失、判断障碍、注意力不集中、失语、失用、失认、失写、情绪异常、行为异常等临床表现。患者有不适症状,建议及时就医。