脚跟和脚踝疼痛是怎么回事，怎么办？

脚跟和脚踝疼痛是怎么回事，怎么办？

脚跟和脚踝疼痛与生理因素有关，也可能是由骨关节炎、肌腱炎和其他病理因素引起的。需要根据具体情况进行症状治疗。

一、生理因素：如果平时压力过大或日常生活中行走时间过长，可能会影响脚跟和脚踝，导致软组织损伤和明显的疼痛症状。一般来说，你不必太紧张。你可以多注意休息，减少活动。

二、病理因素

1、骨关节炎：如果出现骨关节炎，骨关节组织受到刺激后会发生退行性变化，会出现明显的疼痛和水肿症状。双氯芬酸钠片和美洛昔康胶囊可在医生指导下用于治疗。

2、肌腱炎：如果肌腱炎和肌腱组织发生急性炎症变化，可能会有明显的疼痛症状。曲安奈德乳膏、倍他米松乳膏等药物可在医生指导下治疗。

除上述情况外，还考虑与骨质增生等因素有关。如果发现明显的疼痛、肿胀和疼痛，建议尽快就医进行综合治疗。平时要多注意休息，保持良好的生活习惯。