如何补充性激素

如何补充性激素？

通过改善生活方式、饮食和药物补充，性激素能有效改善症状。

1、改善生活方式：性激素一般是指性腺、胎盘和肾上腺素皮质网状带合成甾体激素，如果缺乏，可以改善生活方式，确保充足的睡眠，使身体有效休息，多喝开水或坚持科学锻炼，在一定程度上可以改善性激素。

2、饮食：在饮食中可以吃一些牛肉、鸡蛋、鱼和其他含有高质量蛋白质的食物，这有助于补充身体缺乏的性激素。

3、药物：对于补充性激素，常见的药物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片或达那唑胶囊，具体用法需要听从医生的建议。

除上述方法外，还可到正规医院进行静脉滴注等，在治疗过程中一定要积极配合医生，放松心情，保持良好的心态。