什么样的脚扭伤最好泡脚？

什么样的脚扭伤最好泡脚？

没有说脚扭伤用什么泡脚最好，脚扭伤一般可以用温水、艾叶、樟木等泡脚比较好。

1、温水泡脚：

用温水泡脚有利于促进脚的血液循环，有助于在一定程度上缓解扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。但是泡脚的时候要把握好时间，避免泡太久。

2、艾叶泡脚：

艾叶是菊科蒿属植物艾叶，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。用艾叶泡脚也能促进血液循环，缓解肿胀。

3、樟木泡脚：

它是一种具有祛风散寒、温中理气、活血通络等功效的中草药。临床上可用于治疗跌打痛、风湿痛、胃寒胀痛等症状。用樟木泡脚也能在一定程度上缓解不适。

除了用上述物质泡脚外，还可以用红花、威灵仙、伸筋草等泡脚，有利于促进脚扭伤的恢复。恢复期多注意休息，避免剧烈运动。