怀孕的症状
怀孕的症状:
1、妊娠一般指妊娠,妊娠症状较多,如更年期、尿频、嗜睡等。
2、妊娠是胚胎和胎儿在母亲体内生长发育的过程。成熟卵子受精是妊娠的开始,胎儿及其附属物从母体排出是妊娠的终止。妊娠是一个非常复杂和协调的生理过程。一般来说,有性生活史的生育年龄妇女月经过期10天以上,应怀疑为妊娠。通常,更年期可能是妊娠的最早和最重要的症状。除更年期外,妊娠早期还会出现尿频、嗜睡、食欲不振、喜欢吃酸或厌恶油腻、恶心、早晨呕吐等症状,其中尿频是由盆腔增大的子宫压迫膀胱引起的,一般在妊娠12周后逐渐消失。妊娠中期后,子宫会明显增大,能触及胎体,感受胎动,听到胎心音。
3、建议孕妇饮食多样化,避免挑食,增加营养,易消化吸收,富含蛋白质,饮食清淡,避免辛辣、刺激、冷食,如辣椒、芥末、冰淇淋等,不宜饮酒、吸烟;注意早睡早起,避免熬夜;在运动中,避免剧烈运动,应选择舒缓、稳定的运动,如瑜伽、散步等。
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