饮食不当导致月经延迟该怎么办？

饮食不当导致月经延迟该怎么办？

饮食不当导致月经延迟可以调整饮食，加强休息，服药等方式改善。

1、调整饮食：如因服用促进血液循环和消除血瘀的药物而导致月经延迟，如三七、红花等，可立即停止服药。多吃温热易消化的食物，如蔬菜、面条、粉刺汤等，也可以吃一些坚果，帮助身体恢复。

2、加强休息：建议在月经期间保持足够的休息，不要熬夜睡觉。不要做太剧烈的运动，如跑步、跳绳、跳高等，以避免加重出血症状。同时，做好局部护理，经常更换卫生巾，每天用温水清洗外阴。穿更多的纯棉透气和宽松的衣服。

3、服药:如果是内分泌失调引起的身体不适，患者也可以在医生的指导下服药，如宝宫止血颗粒、补中益气丸、戊酸雌二醇片等。

除上述原因外，还可能是功能性子宫出血等，患者应及时到医院妇产科，必要时采取手术治疗，如刮宫、子宫内膜切除术、子宫切除术等。在疾病恢复期间，必须严格按照医生的建议按时用药，不能过早同房，避免诱发妇科炎症。