尿酸高吃碱面能降低吗?
发布时间:2023-04-20 11:12:10浏览 :
尿酸高吃碱面能降低吗?
1、高尿酸患者吃碱面一般可以减少。
2、尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。正常成年人每天产生约700毫克尿酸,其中约500毫克尿酸通过肾脏排出,约200毫克尿酸通过肠道排出,以维持体内尿酸的平衡。然而,尿酸过多或尿酸排泄不良会导致血液中尿酸升高。碱面又称苏打和纯碱,即食用碱,属于碱性物质,有助于中和尿酸。因此,高尿酸患者吃碱面可以起到一定的降低作用。
3、如果你发现高尿酸,你应该注意饮食,主要是低嘌呤饮食,尽量不要吃海鲜,尤其是贝类、虾和蟹。此外,动物的心脏、肝脏、肺和其他内脏含有高嘌呤,但也尽量不吃,啤酒、白酒也不能喝。患者通常可以吃更多含有粗纤维的蔬菜,如韭菜、山药、芹菜、油麦、卷心菜等,但也需要适当的锻炼,以增强他们的体质。
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