不吃泻药能治疗便秘吗？

不吃泻药能治疗便秘吗？

1、近年来，肠道疾病的发病率呈上升趋势。据统计，中国每100人中就有9人患有便秘，其中绝大多数是功能性便秘，没有任何器质原因。主要表现为大便次数减少，粪便干燥或粪便不干燥，排出不畅。可伴有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等症状。慢性便秘有很多危害。由于排便费力，排便时间延长，患者血压会急剧升高，容易诱发脑出血、心绞痛、急性心肌梗死等。严重者排便时可发生猝死。其次，便秘可引起或加重肛裂、痔疮、直肠炎、溃疡、肠穿孔等直肠肛门疾病，并可诱发结直肠癌。据资料显示，严重便秘患者结肠癌的发病率也明显上升，可达10%。

2、慢性便秘的危害不仅如此，体内粪便毒素的滞留也会引起胃肠神经功能障碍，干扰大脑功能，诱发失眠、抑郁和焦虑，吸收毒素也会引起痤疮、黄褐斑、痤疮等皮肤问题。由于每次排便时间长，会阴血液循环不良，导致性生活障碍，女性容易痛经等。

3、传统功能性便秘主要用不同类型的泻药刺激肠道，有些顽固甚至不得不手术治疗。这些以大黄芦荟等刺激性泻药为主要成分的治疗方法主要是对症治疗，只能临时使用。如果长期服用副作用大，治疗效果有限，容易引起肠道菌群失衡、药物依赖、肠神经系统损伤、肠道平滑肌萎缩、肠蠕动功能损伤，进一步加重便秘。目前，慢性便秘治疗肠道微生态（益生菌等治疗方法）的机制正逐渐被揭示。研究发现，便秘患者有严重的肠道菌群紊乱和规律性。根据布氏法，菌群紊乱的程度也与粪便的硬度密切相关。随着年龄的增长，肠道菌群的种类和多样性显著下降，便秘的发病率也在逐渐增加，老年人便秘患者可达30%。人们发现服用益生菌制剂甚至酸奶可以改善便秘症状。通过定期补充肠道有益细菌，不仅可以优化肠道菌群，还可以改善肠道代谢环境，如帮助人体消化膳食纤维，促进结肠食物残渣发酵，使粪便质地软化松弛，还可以增加短链和长链脂肪酸的产生和吸收，促进血清素（5）-HT）等神经递质的产生和肠蠕动的加强，从而进一步促进肠道功能的恢复。