儿童打鼾能自愈吗？

儿童打鼾能自愈吗？

1、儿童打鼾一般不能自愈。

2、患者睡眠后打鼾声度增加60dB以上，阻碍正常呼吸时的气体交换，称为打鼾。儿童打鼾主要是由腺样体肥大、扁桃体肥大等原因引起的，轻度腺样体肥大可通过药物治疗，如曲安奈德鼻喷雾、糠酸莫米松鼻喷雾、丙酸氟替卡松鼻喷雾等药物。但对于更严重的腺样体肥大，需要进行手术切除治疗。扁桃体肥大也会影响儿童的吞咽和呼吸，导致睡眠时打鼾。扁桃体肥大引起的非炎症一般也需要手术切除，以改善打鼾症状。

3、平时要注意饮食，保持八分饱；三餐要有规律，不能不吃早餐；吃饭的时候要慢慢咀嚼，控制零食，睡觉前最好不要吃任何东西。通常多吃新鲜蔬菜和水果，如富含抗氧化剂维生素CC、E、β胡萝卜素、番茄红素和黄酮类食物，包括荠菜、胡萝卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。尽量少吃油腻的食物，如炸鸡、脆皮五花肉、薯条、黄油火锅、肥肉等。平时也要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。