预防和处理体位性低血压

预防和处理体位性低血压

1、姿势性低血压，又称直立性低血压，是由于姿势变化引起的低血压，如从平卧位到直立位或长时间站立，导致大脑供血不足。姿势性低血压通常需要防止身体的显著变化。姿势性低血压可通过一般治疗和药物治疗来缓解。

2、体位性低血压对人体危害很大。我们应该积极预防它。首先，对于体质较弱的人，我们应该尽量避免长时间站立，尤其是服用降压药后的几个小时。预防药物性低血压，特别是药物说明书中明确引起血压变化的药物，特别是服药后最好卧床休息30分钟。当你改变姿势和姿势时，你必须慢慢移动，尤其是老年人。当你改变姿势时，你可以一步一步地进行。首先，从卧位到坐位，再从坐位到站立，可以有效降低姿势性低血压。晚上起床上厕所要多注意，动作要慢，要慢。如果出现姿势性低血压，建议立即平躺，然后抬高下肢，最好抬高，可以使用枕头或其他物品，高度需要超过头部高度，促进下肢血液回流，减少低血压症状。

3、姿势性低血压需要注意饮食，少吃多餐，避免摄入大量碳水化合物，适当增加钠和水的摄入，如果有贫血患者，需要先纠正贫血。避免长期处于高温环境中，如桑拿、热水浴等。改变日常生活方式，避免快速站立，卧床休息起床，需要先坐起来，几分钟后站立，避免用力排尿。可口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、补中益气丸等药物进行治疗。

4、通常要注意定期的体育锻炼，以增强体质。在生活中，建议患者避免熬夜，定期工作和休息，中午可以适当午睡，增加体力恢复，减少低血压的发生。保持乐观，心态平和，有利于健康。