踝骨折需要多长时间才能恢复？

踝骨折需要多长时间才能恢复？

1、踝骨骨折一般需要3~4个月左右才能恢复，恢复期要保持科学合理的生活方式和饮食习惯。

2、踝骨骨折的形成主要与创伤因素有关。患病后，局部软组织会受到不同程度的损伤，伴有明显的肿胀和疼痛，局部关节活动功能障碍。一般来说，经过及时有效的治疗，可以控制病情，改善不适症状。如果患者个人体质较强，恢复期有合理的生活方式和饮食习惯，恢复时间较短，可能需要3个月左右。如果患者个人体质差，恢复期生活方式或饮食习惯不好，恢复时间会延长，可能需要4个月左右。

3、如果踝骨骨折后疼痛明显，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊和考昔片。也可通过石膏、支架等固定，必要时还需通过骨折切开复位、钢板内固定等方法进行治疗。在恢复过程中，你可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，帮助身体恢复，但也应该更注意休息，以确保充足的睡眠。