早餐后测量血压准确吗？

早餐后测量血压准确吗？

1、早餐后通常不允许测量血压，所以建议饭前空腹测量。

2、饭后大量食物进入胃肠道，胃肠道需要增加血流，促进消化。此时，心脏的收缩力会增加，导致心脏、大脑等器官血压灌注不足，导致血压升高。饭后测量时，血压会升高，影响测量结果。尤其是老年高血压患者饭后容易出现血压降低，所以不建议饭后测量。

3、如果要测量血压，建议早上空腹测量，因为可以消除外界因素的影响，避免测量误差。此外，测量前不要喝浓茶、咖啡等饮料，也不要穿太多或太厚的衣服，以免影响数值的准确性。测量后血压异常应及时就医，查明原因，采取正确的治疗方法。

4、平时要注意低盐低脂，饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果。适当的运动不仅能促进身体循环，还能稳定血压，控制体重。