人体血压的正常范围是多少？

人体血压的正常范围是多少？

1、人体血压的正常范围取决于动脉收缩压和动脉舒张压两个指标。前者正常范围为90~139mmHg，后者为60~89mmHg。

2、血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压，分为动脉、毛细血管和静脉血压。但血压的临床监测主要取决于动脉收缩压和舒张压两个指标。它不是一个固定的值，可能会随着饮食、情绪波动和运动而改变。因此，临床指标具有波动范围。只要动脉收缩压为90~139mmHg，动脉舒张压为60~89mmHg，就属于健康表现，无需特殊治疗。

3、如果低于正常标准，则属于低血压，可能与生理因素（如体型消瘦、身体素质差等）有关、病理因素有关。如果高于这个标准，可以诊断为高血压，只有一种病理因素，可以是原发性高血压（与遗传、衰老、不健康饮食和生活习惯有关），也可能是继发性高血压（与原发性肾病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、皮质醇增多等疾病有关）。

4、建议有高血压家族史、长期吸烟饮酒史、45岁以上人群定期、定期进行血压测量。如发现异常升降，应尽快就医，完善检查，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。在日常生活中，建议加强个人护理，如戒烟戒酒、保持乐观开朗的态度、多做户外活动等。