服用铁剂的注意事项
发布时间:2023-06-17 22:39:05浏览 :
服用铁剂的注意事项:
服用铁剂的注意事项是避免空腹、停止抑酸剂、改善饮食等,铁剂也需要在医生的指导下按时使用,以免过量补充。
1、避免空腹:铁主要用于补充铁。因为铁对消化系统有很大的刺激作用,所以在服用铁之前一定要避免空腹服用,饭后尽量服用,这样可以缓解消化道症状的发生。
2、抑酸剂:铁在酸性消化环境中更容易被吸收,在使用铁时也需要避免使用抑酸剂,否则消化系统中酸分泌不足会影响铁的吸收,影响铁的效果,严重也会导致消化不良。
3、改善饮食:吃铁很容易引起便秘,在此期间也需要保持清淡的饮食,多吃含有膳食纤维的食物,可以促进排便,防止便秘的发生。
此外,还要注意避免喝浓茶或咖啡,在补铁的同时保持健康的生活习惯。
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