乳腺癌能吃坚果吗？

乳腺癌能吃坚果吗？

1、乳腺癌可以吃坚果，常见的瓜子、花生、松子、核桃都可以吃。但吃坚果要注意适量，每天一小把坚果就能满足身体的需要。其实乳腺癌患者的日常饮食和普通人没什么区别，主要是营养丰富，品种多样，搭配合理，可以满足患者的基本营养需求。

2、建议多吃新鲜蔬菜和水果，每天需要500克新鲜蔬菜，1到2个新鲜水果，约200克，以确保摄入足够的维生素。适量的主食，尽量多吃全谷类主食，可以多吃杂豆粗粮。此外，每天都要有高质量的蛋白质。建议每天吃50到100克左右的优质蛋白质。你可以吃肉、牛奶、鸡蛋、鱼和虾。建议多吃白肉，少吃红肉。