晚上脚踝疼怎么了？

晚上脚踝疼怎么了？

夜间脚踝疼痛可由感冒、慢性劳损、缺钙等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、受凉：夜间气温较低。如果不注意脚踝的保暖，长时间受到寒冷的刺激，可能会导致脚踝肌肉痉挛，进而出现疼痛症状。建议此时注意局部保暖。你可以用热毛巾敷在局部来缓解不适。

2、慢性劳损：如果白天长时间行走或疲劳，可能会导致脚踝肌肉损伤，从而在夜间有意识地疼痛和肿胀。建议平时注意休息，可适当按摩或热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

3、缺钙：长期缺钙可能导致脚踝神经兴奋增加，然后可能导致肌肉痉挛，患者可能有意识地疼痛。葡萄糖酸钙片、维生素D钙咀嚼片等药物可在医生的指导下进行治疗。

此外，也可能是痛风等原因引起的，应及时到医院就诊，查明原因后按照医生的建议进行相应的治疗，避免延误病情。