登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 健康知识 > 正文

扭伤脚踝后几小时内冰敷有效

发布时间:2023-05-27 21:51:09浏览 :

扭伤脚踝后几小时内冰敷有效?

1、扭伤后48小时内冰敷有效。

2、扭伤后通常在扭伤后48小时内,然后冷敷15分钟,可有效缓解扭伤部位的肿胀血瘀。如有严重扭伤、肌肉、韧带等结构严重损伤,需要去医院检查,检查未发现明显出血或神经损伤,此时可口服消炎止痛药,如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等,也可涂抹一些麝香强骨膏、活血止痛膏、湿止痛膏等。如有必要,可通过手术修复受损的肌肉和韧带。

3、冷敷时,注意不要因冷敷时间过长而冻伤。48小时后停止冷敷。同时,热敷可以加速血瘀和肿胀的消退。初期应采用踝关节固定制动和卧床休息,不要长时间负重,以免加重病情。

4、急性期过后,可以在医生的指导下进行一些康复训练,加强关节周围肌肉的力量,防止肌肉萎缩和关节僵硬。

相关文章

更多>>

相关视频

更多>>
老人脚扭伤了怎么消肿止痛
老人脚扭伤了怎么消肿止痛
老人脚扭伤了怎么消肿止痛
主管药师
24小时尿液标本怎么留?
24小时尿液标本怎么留?
24小时尿液标本怎么留?
主任医师
二十四小时动态血压检测的注意事项
二十四小时动态血压检测的注意事项
二十四小时动态血压检测的注意事项
主任医师
二十四小时动态血压检测的注意事项(二)
二十四小时动态血压检测的注意事项(二)
二十四小时动态血压检测的注意事项(二)
主任医师

相关语音

更多>>

贴膏药一般贴几个小时

罗鸿

语音时长01:52''

罗鸿主管药师 贵州航天医院

2024-10-27 11:47:59 收听(714)

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-06-06 12:21:01 收听(3010)

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-08-13 19:31:54 收听(4425)

江茜副主任医师 合肥市滨湖医院

2022-05-22 20:26:11 收听(4624)

相关问答

更多>>

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。