健身后尿棕色正常吗?
发布时间:2023-05-12 11:15:10浏览 :
健身后尿棕色正常吗?
1、健身后尿棕色一般不正常。
2、正常情况下,正常尿液呈浅黄色,主要来自身体代谢后的尿素和少量的尿胆红素,所以健身后尿棕色一般异常,需要警惕急性肾炎、肾损伤等疾病。此时,建议及时就医,以免延误治疗。
3、当饮水少或出汗多时,尿液含水量减少,尿液浓缩,尿液颜色也会变深。多喝水时,肾脏为了排出多余的水分,尿量增加,尿液被稀释,尿色相对较浅。当然,正常尿液偶尔会受到某些食物或药物的影响,颜色也会发生变化。如果你吃了很多胡萝卜尿,它会是亮黄色的。吃了红肉火龙果后,你可能会排出浅红色的尿液。服用痢疾特灵后,尿液会呈深黄色或棕褐色。服用氨苯蝶啶可使尿液呈浅蓝色。
4、平时可适当多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可提高身体免疫力,有助于预防疾病。
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