摔断手骨吃什么恢复快

摔断手骨吃什么恢复快？

1、一般来说，手跌骨折后，由于血液循环不良，会出现肿胀、气血瘀滞等情况。饮食要尽量清淡，不要吃辛辣油腻的食物。现阶段主要活血化瘀。你可以从饮食和药物入手，好的会更快。

2、在饮食方面，早期手骨折患者应确保充足的液体摄入，多喝水，多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如乳制品、豆制品、蔬菜、水果等，包括豆腐、西兰花、猕猴桃、牛奶等。在手骨折5周左右，可以补充一些高营养的食物，如鸡汤、鱼汤等，以促进骨折的愈合。

3、在药物方面，可以根据医生的建议选择一些活血化瘀、消炎止痛的药物，如复方丹参片、三七片等，以及促进骨折愈合的药物，如肽片、藤黄健骨丸等，也可以选择补充一些西药，如碳酸钙片、碳酸钙D3片等补钙药物，以增强骨骼，促进骨骼愈合。

4、另外，如果手骨折比较严重，单纯通过饮食或药物很难改善，也可以通过手法复位固定、牵引治疗等综合治疗，在此期间多休息，避免过早活动。